Студия йоги и звукотерапии

чистое, светлое пространство для практик и йоги, созданное с душой и мыслями о комфорте гостей

Йога и практики

Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой.

Аэро Йога в гамаках

Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему происходит мягкое и безопасное вытяжение позвоночника.

Концерт-медитация с Тибетскими чашами

На протяжении тысячелетий те, кто изучал науку о звуке, стали понимать, что определённые частоты чрезвычайно целебны для человеческого организма. Тибетские Чаши это не только не только звук, но еще и вибрации. Поэтому они так умиротворяюще воздействуют на человека.

Хатха йога

Самая популярная практика. Это базовая и самая главная практика для тех, кто решил пойти пути развития себя как личности и сознания.
Главная цель Хатха йоги — подготовить вашу энергетическую структуру и физическое тело к дальнейшим более высоким уровням йоги. В процессе практики Хатха йоги происходит очищение энергетических каналов, оздоровление всех систем организма (мочеполовой, пищеварительной, дыхательной, кровеносной, лимфатической), успокоение ума.

Практики с огнем

Огонь очищает тонкие тела человека, оказывает физиотерапевтический эффект на мягкие ткани (прогревание).

Массаж Тибетскими чашами

Мощный очищающий массаж с проработкой тела тибетской чашей в специальной технике, возможна прогревающая практика с огнём.

Здоровая спина

Здоровая спина — это комплекс практических упражнений для мобилизации позвоночника, укрепления и поддержания мышц спины.

Расписание постоянных практик

Понедельник

07:15 - 08:30 – Хатха-йога

11:30 - 12:45 – Здоровая спина (гамак)

18:20 - 19-50 – Аэро-йога

20:00 - 21:00 – FYSM йога

Вторник

10:00 - 11:00 – ТРХ тренировка
16:00 - 16:50 – Детская йога в гамаках (8+)
20:00 - 21.30 – Аэро-йога

Среда

07:15 - 08:30 – Аэро-йога
09:00 - 10:15 – Женская йога
18:20 - 19:35 – Здоровая спина (коврик)
20:00 - 21:00 – ТРХ тренировка

Четверг

17:30 - 18:30 – Йога мама + малыш
18:40 - 20:00 – Перинатальная йога
20:00 - 21:00 – FYSM йога

Пятница

07:15 - 08:30 – Хатха-йога
10:00 - 11:15 – Здоровая спина (гамак)
16:00 - 16:50 – Детская йога в гамаках (8+)
20:10 - 21:50 – Хатха-йога

Суббота

10:00 - 11:00 – ТРХ тренировка
12:00 - 13:00 – FYSM йога

Воскресенье

11:30-13:00 – Аэро-йога
14:00 - 16:30 – Чайная медитация с поющими чашами
17:30-19:00– Поющие Тибетские чаши (звукотерапия)

Он-лайн запись

Цены и абонементы

Абонемент дает право посещать
любые регулярные практики, а так же групповые медитации под звуки поющих чаш
с доплатой 500 руб.

Длительность одного занятия составляет от 60 до 90 минут.

Знакомство с нами и Разовые занятия

Знакомство с нами
понять философию студии
почувствовать атмосферу
попробовать практики
влюбиться
700 руб
Разовое занятие
впустить практики в жизнь
настроить график
укрепиться в намерении
остаться с нами
1200 руб
Знакомство с тренером
почувствовать совместимость
решить личные задачи
сосредоточиться на себе
исследовать внутренний мир
2500 руб

Стандартные абонементы

Быстрый старт за 10дней
попробовать все практики
почувствовать атмосферу
выбрать свое направление
остаться с нами
2500 руб
4 занятия на 45 дней
плавно войти в тренировки
никуда не спешить
подготовить ум и тело
принять верное решение
3960 руб
4 занятия на 30 дней
начать заниматься
настроить график
укрепиться в намерении
остаться с нами
3700 руб

8 занятий на 45 дней
выстраивать график
никуда не спешить
подготовить ум и тело
утвердиться в решении
7200 руб
8 занятий на 30 дней
утвердить график
найти свои направления
взять курс на здоровье
быть с нами
6900 руб
12 занятий на 30 дней
четко все спланировать
усиленно практиковать
заботиться о своем теле
быть с нами чаще
9600 руб

66 занятий на год
влюбились в нас
подготовили ум и тело
утвердиться в решении

46 200 руб
96 занятий на год
утвердить график
найти свои направления
взять курс на здоровье
быть с нами
66 240 руб
Безлимит на год
четко все спланировать
усиленно практиковать
заботиться о своем теле
быть с нами чаще
120 000 руб

Для мамочек и детей

Перинатальная йога
4 занятия на 45 дней
снять напряжение
найти новые знакомства
подготовиться к родам
заботиться о себе
5000 руб
Мама и малыш
4 занятия на 45 дней
уделить время здоровью
быть примером малышу
разбавить декретные будни
укрепить связь с малышом
5000 руб
Детская йога
4 занятия/8 занятий
избавить от гаджетов
развить силу, гибкость
стать более ловкими
сбросить излишние эмоции
3000/5600 руб

Он-лайн запись

Абонементы на индивидуальные занятия

4 занятия на 30 дней
(fysm, аэро, ТРХ, здоровая спина)
найти слабые зоны
выстроить технику
технично решить свои задачи
заботиться о себе
10 800 руб
8 занятий на 30 дней
(fysm, аэро, ТРХ, здоровая спина)
найти слабые зоны
выстроить технику
технично решить свои задачи
полюбить себя
20 000 руб
Сплит 4 занятия
на 30 дней
(fysm, аэро, ТРХ, здоровая спина)
вдвоем выгоднее
быть примером друг другу
найти общий интерес
сблизиться
14 400 руб
Сплит 8 занятий
на 30 дней
(fysm, аэро, ТРХ, здоровая спина)
вдвоем выгоднее
быть примером друг другу
найти общий интерес
сблизиться
27 200 руб
Перинатальная йога/
Мама и малыш
(4 занятия на 45 дней)
решить свои задачи
заботиться о здоровье
наладить связь с малышом
разбавить будни
14 000 руб
Перинатальная йога/
Мама и малыш
(8 занятия на 45 дней)
решить свои задачи
заботиться о здоровье
наладить связь с малышом
разбавить будни
26 400 руб

Записаться на индивидуальную практику

WhatsApp Telegram

Индивидуальные занятия

Разовое занятие 1 час
(fysm, аэро, ТРХ, здоровая спина)
найти слабые зоны
выстроить технику
решить свои задачи
заботиться о себе
3000 руб
Сплит тренировка 1 час
(fysm, аэро, ТРХ, здоровая спина)
вдвоем выгоднее
быть примером друг другу
найти общий интерес
сблизиться
4000 руб
Перинатальная йога/
Мама и малыш
заботиться о здоровье
наладить связь с малышом
разбавить будни
найти единомышленников
4000 руб

Переуступка прав по абонементу возможна только на годовые абонементы по заявлению владельца абонемента и только 1 раз!