Студия йоги и звукотерапии
чистое, светлое пространство для практик и йоги, созданное с душой и мыслями о комфорте гостей
Йога и практики
Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой.
Аэро Йога в гамаках
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему происходит мягкое и безопасное вытяжение позвоночника.
Концерт-медитация с Тибетскими чашами
На протяжении тысячелетий те, кто изучал науку о звуке, стали понимать, что определённые частоты чрезвычайно целебны для человеческого организма. Тибетские Чаши это не только не только звук, но еще и вибрации. Поэтому они так умиротворяюще воздействуют на человека.
Хатха йога
Самая популярная практика. Это базовая и самая главная практика для тех, кто решил пойти пути развития себя как личности и сознания.
Главная цель Хатха йоги — подготовить вашу энергетическую структуру и физическое тело к дальнейшим более высоким уровням йоги. В процессе практики Хатха йоги происходит очищение энергетических каналов, оздоровление всех систем организма (мочеполовой, пищеварительной, дыхательной, кровеносной, лимфатической), успокоение ума.
Главная цель Хатха йоги — подготовить вашу энергетическую структуру и физическое тело к дальнейшим более высоким уровням йоги. В процессе практики Хатха йоги происходит очищение энергетических каналов, оздоровление всех систем организма (мочеполовой, пищеварительной, дыхательной, кровеносной, лимфатической), успокоение ума.
Практики с огнем
Огонь очищает тонкие тела человека, оказывает физиотерапевтический эффект на мягкие ткани (прогревание).
Массаж Тибетскими чашами
Мощный очищающий массаж с проработкой тела тибетской чашей в специальной технике, возможна прогревающая практика с огнём.
Здоровая спина
Здоровая спина — это комплекс практических упражнений для мобилизации позвоночника, укрепления и поддержания мышц спины.
Расписание постоянных практик
Понедельник
07:15 - 08:30 – Хатха-йога
11:30 - 12:45 – Здоровая спина (гамак)
18:20 - 19-50 – Аэро-йога
20:00 - 21:00 – FYSM йога
Вторник
15:00 - 16:15 – Перинатальная йога
20:10 - 21.40 – Аэро-йога
20:10 - 21.40 – Аэро-йога
Среда
07:15 - 08:30 – Аэро-йога
09:00 - 10:15 – Женская йога
16:00 - 16:50 – Детская йога в гамаках (5+)
18:20 - 19:35 – Здоровая спина (коврик)
19:45 - 21:15 – Хатха-йога с поющими чашами
09:00 - 10:15 – Женская йога
16:00 - 16:50 – Детская йога в гамаках (5+)
18:20 - 19:35 – Здоровая спина (коврик)
19:45 - 21:15 – Хатха-йога с поющими чашами
Четверг
17:30 - 18:30 – Йога мама + малыш
18:45 - 20:00 – Перинатальная йога
20:00 - 21:00 – FYSM йога
18:45 - 20:00 – Перинатальная йога
20:00 - 21:00 – FYSM йога
Пятница
07:15 - 08:30 – Хатха-йога
10:00 - 11:15 – Здоровая спина (гамак)
16:00 - 16:50 – Детская йога в гамаках (5+)
20:10 - 21:50 – Хатха-йога
10:00 - 11:15 – Здоровая спина (гамак)
16:00 - 16:50 – Детская йога в гамаках (5+)
20:10 - 21:50 – Хатха-йога
Суббота
12:00-13:00 – FYSM йога
Воскресенье
11:30-13:00 – Аэро-йога
17:00-18:30 – Поющие Тибетские чаши (звукотерапия)
17:00-18:30 – Поющие Тибетские чаши (звукотерапия)
Цены и абонементы
Абонемент дает право посещать
любые регулярные практики.
Срок действия абонемента один месяц, активируется со дня первого посещения.
любые регулярные практики.
Срок действия абонемента один месяц, активируется со дня первого посещения.
Длительность одного занятия составляет от 60 до 90 минут.
разовое занятие
1,000 руб.
Пробное занятие 700 руб. При покупке абонемента в тот же день — 300 руб!
*не распространяется на практики для перинатальной йоги, мама+малыш, поющие чаши и чайные церемонии
*не распространяется на практики для перинатальной йоги, мама+малыш, поющие чаши и чайные церемонии
абонемент 4 занятия для Жаворонков
2,600 руб.
Кто рано встает, тот скидку берет.
Действует только на занятия до 8:00
Действует только на занятия до 8:00
абонемент 8 занятий для Жаворонков
5,000 руб.
Кто рано встает, тот скидку берет.
Действует только на занятия до 8:00
Действует только на занятия до 8:00
Абонемент на 4 занятия (1 мес)
3,300 руб.
Любые регулярные физические практики. Подходит занятым людям и тем, кто только входит в практики.
Абонемент на 8 занятий (1 мес)
6,000 руб.
Для тех, кто уже осознал важность физических упражнений и готов уделить себе 2 дня в неделю.
Подружки 8 занятий на двоих (1 мес)
6,200 руб.
Совместное одновременное посещение любых регулярных практик из расписания.
Абонемент на 12 занятий (3 мес)
8,400 руб.
Для тех, кто начал оптимизировать свой путь и добавлять новое. перестрой свою жизнь за 3 месяца.
групповая практика с чашами
от 1,500 руб.
Гармонизирующая медитация под звуки тибетских чаш и гонга.
Безлимитный абонемент на месяц
20,000 руб.
Неограниченное количество посещений любых регулярных практик.
Безлимитный абонемент на год
80,000 руб.
Неограниченное количество посещений любых регулярных практик йогой.
АБОНЕМЕНТ Семейный
6,000 руб.
Любые регулярные практики. Ходить можно вместе или поочерёдно. 8 занятий на двоих втечение месяца.
Разовое занятие для мамочек
1,200 руб
С заботой о мамах и их малышах.
цена действует на йогу для беременных и мама+малыш
цена действует на йогу для беременных и мама+малыш
Абонемент 4 занятия для мамочек
4,400 руб
С заботой о мамах и их малышах.
цена действует на йогу для беременных и мама+малыш
цена действует на йогу для беременных и мама+малыш
Абонемент 8 занятий для мамочек
8,700 руб
С заботой о мамах и их малышах.
цена действует на йогу для беременных и мама+малыш
цена действует на йогу для беременных и мама+малыш
Абонемент детский 4 занятия (1 мес)
3,000 руб.
Для тех, кому нет 12 лет и он очень любит подвижный образ жизни.
Абонемент детский 8 занятий (1 мес)
5,600 руб.
Для тех, кому нет 12 лет и он очень любит подвижный образ жизни.
Записаться на практику
Оставьте свои данные и мы с вами свяжемся для уточнения времени и даты.
Оставьте свои данные и мы с вами свяжемся для уточнения времени и даты.
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.