Студия йоги и звукотерапии

чистое, светлое пространство для практик и йоги, созданное с душой и мыслями о комфорте гостей

Йога и практики

Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой.
Аэро Йога в гамаках
Это уникальная комбинация асан йоги, терапевтической гимнастики и медитативных поз, выполняемых в гамаке, благодаря чему происходит мягкое и безопасное вытяжение позвоночника.
Концерт-медитация с Тибетскими чашами
На протяжении тысячелетий те, кто изучал науку о звуке, стали понимать, что определённые частоты чрезвычайно целебны для человеческого организма. Тибетские Чаши это не только не только звук, но еще и вибрации. Поэтому они так умиротворяюще воздействуют на человека.
Хатха йога
Самая популярная практика. Это базовая и самая главная практика для тех, кто решил пойти пути развития себя как личности и сознания.
Главная цель Хатха йоги — подготовить вашу энергетическую структуру и физическое тело к дальнейшим более высоким уровням йоги. В процессе практики Хатха йоги происходит очищение энергетических каналов, оздоровление всех систем организма (мочеполовой, пищеварительной, дыхательной, кровеносной, лимфатической), успокоение ума.
Практики с огнем
Огонь очищает тонкие тела человека, оказывает физиотерапевтический эффект на мягкие ткани (прогревание).
Массаж Тибетскими чашами
Мощный очищающий массаж с проработкой тела тибетской чашей в специальной технике, возможна прогревающая практика с огнём.
Здоровая спина
Здоровая спина — это комплекс практических упражнений для мобилизации позвоночника, укрепления и поддержания мышц спины.
Расписание постоянных практик
Понедельник

07:15 - 08:30 – Хатха-йога

11:30 - 12:45 – Здоровая спина (гамак)

18:20 - 19-50 – Аэро-йога

20:00 - 21:00 – FYSM йога

Вторник
10:00 - 11:00 – ТРХ тренировка
16:00 - 16:50 – Детская йога в гамаках (8+)
20:00 - 21.30 – Аэро-йога
Среда
07:15 - 08:30 – Аэро-йога
09:00 - 10:15 – Женская йога
18:20 - 19:35 – Здоровая спина (коврик)
20:00 - 21:00 – ТРХ тренировка
Четверг
17:30 - 18:30 – Йога мама + малыш
18:40 - 20:00 – Перинатальная йога
20:00 - 21:00 – FYSM йога
Пятница
07:15 - 08:30 – Хатха-йога
10:00 - 11:15 – Здоровая спина (гамак)
16:00 - 16:50 – Детская йога в гамаках (8+)
20:10 - 21:50 – Хатха-йога
Суббота
10:00 - 11:00 – ТРХ тренировка
12:00 - 13:00 –  FYSM йога
Воскресенье
11:30-13:00 – Аэро-йога
14:00 - 16:30 – Чайная медитация с поющими чашами
17:30-19:00– Поющие Тибетские чаши (звукотерапия)

Цены и абонементы

Абонемент дает право посещать
любые регулярные практики, а так же групповые медитации под звуки поющих чаш
с доплатой 500 руб.

Длительность одного занятия составляет от 60 до 90 минут.

Знакомство с нами и Разовые занятия
  • Знакомство с нами
    • понять философию студии
    • почувствовать атмосферу
    • попробовать практики
    • влюбиться

    700 руб

  • Разовое занятие
    • впустить практики в жизнь
    • настроить график
    • укрепиться в намерении
    • остаться с нами

    1200 руб

  • Знакомство с тренером
    • почувствовать совместимость
    • решить личные задачи
    • сосредоточиться на себе
    • исследовать внутренний мир

    2500 руб

Стандартные абонементы
  • Быстрый старт за 10дней
    • попробовать все практики
    • почувствовать атмосферу
    • выбрать свое направление
    • остаться с нами

    2500 руб

  • 4 занятия на 45 дней
    • плавно войти в тренировки
    • никуда не спешить
    • подготовить ум и тело
    • принять верное решение

    3960 руб

  • 4 занятия на 30 дней
    • начать заниматься
    • настроить график
    • укрепиться в намерении
    • остаться с нами

    3700 руб

  • 8 занятий на 45 дней
    • выстраивать график
    • никуда не спешить
    • подготовить ум и тело
    • утвердиться в решении

    7200 руб

  • 8 занятий на 30 дней
    • утвердить график
    • найти свои направления
    • взять курс на здоровье
    • быть с нами

    6900 руб

  • 12 занятий на 30 дней
    • четко все спланировать
    • усиленно практиковать
    • заботиться о своем теле
    • быть с нами чаще

    9600 руб

  • 66 занятий на год
    • влюбились в нас
    • подготовили ум и тело
    • утвердиться в решении

    46 200 руб

  • 96 занятий на год
    • утвердить график
    • найти свои направления
    • взять курс на здоровье
    • быть с нами

    66 240 руб

  • Безлимит на год
    • четко все спланировать
    • усиленно практиковать
    • заботиться о своем теле
    • быть с нами чаще

    120 000 руб

Для мамочек и детей
  • Перинатальная йога
    4 занятия на 45 дней
    • снять напряжение
    • найти новые знакомства
    • подготовиться к родам
    • заботиться о себе

    5000 руб

  • Мама и малыш
    4 занятия на 45 дней
    • уделить время здоровью
    • быть примером малышу
    • разбавить декретные будни
    • укрепить связь с малышом

    5000 руб

  • Детская йога
    4 занятия/8 занятий
    • избавить от гаджетов
    • развить силу, гибкость
    • стать более ловкими
    • сбросить излишние эмоции

    3000/5600 руб

Абонементы на индивидуальные занятия
  • 4 занятия на 30 дней
    (fysm, аэро, ТРХ, здоровая спина)
    • найти слабые зоны
    • выстроить технику
    • технично решить свои задачи
    • заботиться о себе

    10 800 руб

  • 8 занятий на 30 дней
    (fysm, аэро, ТРХ, здоровая спина)
    • найти слабые зоны
    • выстроить технику
    • технично решить свои задачи
    • полюбить себя

    20 000 руб

  • Сплит 4 занятия
    на 30 дней
    (fysm, аэро, ТРХ, здоровая спина)
    • вдвоем выгоднее
    • быть примером друг другу
    • найти общий интерес
    • сблизиться

    14 400 руб

  • Сплит 8 занятий
    на 30 дней
    (fysm, аэро, ТРХ, здоровая спина)
    • вдвоем выгоднее
    • быть примером друг другу
    • найти общий интерес
    • сблизиться

    27 200 руб

  • Перинатальная йога/
    Мама и малыш
    (4 занятия на 45 дней)
    • решить свои задачи
    • заботиться о здоровье
    • наладить связь с малышом
    • разбавить будни

    14 000 руб

  • Перинатальная йога/
    Мама и малыш
    (8 занятия на 45 дней)
    • решить свои задачи
    • заботиться о здоровье
    • наладить связь с малышом
    • разбавить будни

    26 400 руб

Индивидуальные занятия
  • Разовое занятие 1 час
    (fysm, аэро, ТРХ, здоровая спина)
    • найти слабые зоны
    • выстроить технику
    • решить свои задачи
    • заботиться о себе

    3000 руб

  • Сплит тренировка 1 час
    (fysm, аэро, ТРХ, здоровая спина)
    • вдвоем выгоднее
    • быть примером друг другу
    • найти общий интерес
    • сблизиться

    4000 руб

  • Перинатальная йога/
    Мама и малыш
    • заботиться о здоровье
    • наладить связь с малышом
    • разбавить будни
    • найти единомышленников

    4000 руб

Переуступка прав по абонементу возможна только на годовые абонементы по заявлению владельца абонемента и только 1 раз!